BERITA MATARAMAN – Siapa yang tidak tahu daun kelor?
Daun kelor (moringa oleifera) merupakan daun yang begitu banyak manfaatnya. Salah satunya juga bisa sebagai bahan masakan.
Karena citra rasa daun kelor yang lezat dan segarm, sehingga menu ini banyak digemari oleh banyak orang.
Nah, berikut ini kami paparkan enam manfaat dari daun kelor yang jarang diketahui banyak orang:
Baca Juga: Pernah Makan Asem-asem Daging Buncis? Berikut Resep dan Cara Masaknya, dijamin Seger dan Gurih
- Menurunkan kadar gula darah
Sebuah penelitian membuktikan bahwa daun kelor dapat menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh, dan meningkatkan efektivitas kerja hormon insulin.
Manfaat ini baik untuk mencegah diabetes dan terjadinya resistensi insulin. Akan tetapi, daun kelor sebagai obat diabetes ini juga perlu diadakan penelitian lebih dalam lagi.
- Mampu mengatasi peradangan
Peradangan merupakan respon alami tubuh terhadap infeksi atau cidera. Namun kita bisa mengonsumsi daun kelor untuk meredakan peradangan yang ada di dalam tubuh kita.
Artikel Rekomendasi